Baby Bootcamp

Get Fit med Baby er et lukket hold hvor der er plads til alle uanset niveau.
Her er plads til ALLE
Hver Tirsdag kl 10-11, kan du komme med din baby og træne crossfitness med andre på barsel. Vi træner med fokus på konditionstræning og styrketræning, mhp bækkenbund samt opstramning og stabilitet i hele core, ved brug af kettlebells, vægtstænger, håndvægte og trx, samt samvær/nærvær med Jeres dejlige babyer og de andre forældre.  Hvis niveauet er meget forskelligt vil I blive inddelt i hold efter begyndere/øvede. Nogle vil have været på bootcampen før og være øvede men vil få mere vægt og lidt andre øvelser. Vi træner udendørs (indendørs hvis det er dårligt vejr) i dejlige landlige omgivelser, hvor Jeres babyer kan få massere af frisk luft enten i barnevognen imens I træner, eller de er velkomne på tæpper med legetøj på gulvet. I vores center er det muligt at skifte, amme, klæde om og spise medbragt mad efter træning
Hold øje med begivenheden på facebook eller kontakt os for at høre nærmere om næste bootcamp opstart: info@greenclinic.dk